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香港集結不同背景的「美食匠人」，星級食府大廚、老字號靈魂人物、網紅店「煮」人、隱世小店掌廚，都對烹飪充滿熱情，共同為鞏固本港「美食天堂」地位作出貢獻！主持黎芷珊深入飲食世界，走訪「香港名廚」主理的知名食府，嚐味一道道成名、招牌菜，探索佳餚背後的故事。名廚還大方公開廚藝秘技，觀眾也會有所得着。有說「高手在民間」，小店將獨門美食做到極緻，展現對飲食的專注與堅持，芷珊一探各區「民間高手」鮮為人知的秘密。。在辽阔秀美的边疆地区，这里山高水清，鸟语花香，蜿蜒曲折的阿夏河当年曾留下红军万里长征的足迹，而今这里新开辟的长征林场生机勃勃，在新中国焕发了别样的光彩。汉族少年孙大亮（梁锦扬饰）、藏族少年扎西（赵习雄饰）和回族少年马甲甲（杨培国饰）是亲密无间的好朋友，革命先烈的英勇事迹感染鼓舞着少年稚嫩的心，他们决心提高警惕，成为保卫祖国的小英雄。某天，他们发现阿夏河漂流着原木，于是少年们一面抢捞原木，一面将此事向党委报告，并自愿担当起巡逻的任务。谁知原木依然丢失，而随着军工方面对木材的需求越来越迫切，少年们焦急万分。 苍天不负有心人，他们终于发现了原木丢失的秘密……。