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《变形计》第八季，是湖南卫视于2014年第二季度推出的真人秀身份互换节目，是2006年开播的节目《变形计》的第八季。《变形计》系列节目原先是制作人谢涤葵的招牌节目，前几季中均有他的团队参与制作，但由于谢涤葵于2013年负责制作热门节目《爸爸去哪儿》，旗下团队也大部份负责《爸爸去哪儿》，因此本季《变形计》则交给制作人梁书源与罗旭明负责，但其团队的工作人员有原先谢涤葵带领的《变形计》制作人员。节目在4月21日周一晚10点播出。与往季不同：《我是歌手（第二季）》的参赛者会为变形计主人公录制影片，为他们打气，而韩磊因为也曾经是留守家中的农村孩子，更被正式封为变形计公益大使。[2] 第八季《变形计》[3] 力求创新突破，在节目形式上动了心思，首次采用双城市模式。这次节目做了大胆尝试，把两个城市的主人公换到一个农村家庭中去。首先，两个城市叛逆少年在一起，他们是什么状态，他们在一起变形是和睦还是冲突不断，这些是无法预料的|其次农村主人公要在两个新的城市家庭中去变形生活，这又是一种挑战。两个完全不一样的家庭要怎样去面对，会是顺利还是会有摩擦……都是未知数。“双城市2换1模式”是新一季的一大看点。。经过三个月的选拔培训，陆玲和沈虹终于踏上广袤美丽的内蒙古大草原，参加西部支教活动。望着车窗外飞驰而过的牧民、羊群和千年亘古不变的蓝天白云，陆玲在心里默默地对魂牵梦绕的大草原说，我来了…… “我来了……”是陆玲内心深处对呼巴尔的一种呼唤。和东北大学音乐系毕业的沈虹不一样的是，来自北京师范学院的陆玲对于内蒙古大草原有着一段永远不能释怀的内疚。这种内疚，缘于上大学时的同学呼巴尔。呼巴尔是师范大学的代培生，也是陆玲狂热的追求者。在父母的强烈反对下，陆玲违心地拒绝了呼巴尔一份挚热真诚深厚的爱。没想到，呼巴尔在得知草原小学没有老师，毅然放弃学业，回乡执教的路上在风暴中遭遇不幸。如今来到只有三个蒙古包、一根旗杆的草原小学，面对草原小学的校长乌兰奶奶、呼巴尔的孪生弟弟巴特，陆玲多少有些不自然。陆玲以为乌兰奶奶和巴特不知道自己和呼巴尔的事，其实在见到陆玲的第一眼，乌兰奶奶和巴特就看出来了，面前这位陆玲就是呼巴尔在学校时爱过的女人。 草原的条件毕竟不能跟北京比。在住进乌兰奶奶精心准备的蒙古包的第一个晚上，陆玲和沈虹就被钻进蒙古包的羊羔吓得不轻。随后开始教学的日子里，陆玲和沈虹分别在两个蒙古包里给四个年级的十几个孩子上课。出乎陆玲和沈虹意料之外的是，草原上的牧民和孩子们对于知识的渴求和对他们的爱，是那么的强烈，那么真挚。教学和生活中的困难，陆玲因为心里怀着对呼巴尔的愧疚，总是积极主动地设法克服，教学态度也十分认真。沈虹就不一样了。沈虹来草原支教，更多的是迫不得已。在沈虹看来，在草原支教的这一年时间，只不过是镀镀金，迟早是要回去的。为此，对于生活和教学中的困难，沈虹总有一种没有说出口的抱怨。这种抱怨，最终在巴特对沈虹的粗暴态度中爆发。巴特冲沈虹发脾气，是因为沈虹上完课后没有及时送还幻灯机，被孩子们摔坏。在沈虹看来，摔坏幻灯机不是她的责任，再说一个幻灯机也值不了多少钱。但沈虹不知道的是，被摔坏的幻灯机是哥哥呼巴尔在学校时省吃俭用买来的，它的身上凝聚着呼巴尔对草原教育事业无私的奉献，凝聚着呼巴尔对草原孩子们的一份爱。乌兰奶奶的鞭打，陆玲获悉内情后的求情，让巴特最终向沈虹道歉。但就在此时，沈虹收到了旗教委刘主任从旗里转来的一封信，信的内容是沈虹被调到家乡的文化局，限期报到。沈虹原本就不想长呆，如今接到文化局限期报到的通知，沈虹狠不得一脚就跳回去。或许是上天对沈虹的故意惩罚，也或许是草原想让沈虹多留些日子。在办理准备回去的手续时，沈虹在强烈的水土不服中患上了“草原风”。为了不让来到草原的客人留下永久的伤疤，乌兰奶奶亲自去采草药。沈虹的病是治好了，乌兰奶奶却在采草药的途中摔断了一条腿。等乌兰奶奶病愈出院时，沈虹也要走了。在孩子们童贞的泪水中，沈虹回去了。留下来的陆玲放弃了父母为其办理的出国留学的机会，选择在草原奉献一生。一年后，沈虹辞去文化局的工作，重新回到了草原小学，继续担任草原孩子们的音乐老师；陆玲在父母的帮助下，实现了自己的梦想，在草原上建起一座新的希望小学。 陆玲和沈虹是城里长大的大学生，为了响应中央关于西部大开发的号召，俩人来到了内蒙古靠近边界的草原小学教书育人，两个性格迥异的人在这片广袤的土地上开始了人生磨练。陆玲到这里来还有一个秘密，原来她过去的恋人呼巴尔就是因为保护国家财产而牺牲的，随着目的地的离近，她感觉到自己的心也慢慢地同他融和了。呼巴尔的弟弟巴特一心要当骑兵，见到陆玲她们的到来非常兴奋，不想却在初次见面中认出了陆玲的真实身份，原来她就是哥哥的女朋友。巴特对陆玲一直怀着成见，他认为如果没有陆玲同哥哥的分手，呼巴尔也许就不会早早的离开人世。乌兰奶奶是个慈祥的老人，她忍受着一家之中两个人先后为教育事业牺牲的痛苦，坚持把草原小学开办下去，因为她知道，只有有了文化，这里才能彻底战胜贫困。一次偶然的发现使她知道陆玲同呼巴尔的关系，于是老人默默地在心里祈祷，希望这俩个年青人能多一些时间留在小学任教。水土不服、思乡心切加上环境的恶劣，沈虹有些动摇了，一次因为幻灯机的事她同巴特发生冲突，一气之下决意离开，最后在乌兰奶奶的劝说下才勉强留下来，巴特为此还挨了乌兰奶奶的一顿皮鞭。小雨的爸爸忙于工作而疏于对他的照顾，有一次，他两天高烧不退，独自一人在家，陆玲发现后连夜带他上医院，却在中途迷路，多亏了巴特寻找方才脱险，陆玲却为此病倒。沈虹水土不服，发烧并且脸上长满水痘，如果不及时治疗将会危及生命，乌兰奶奶骑马去草原中找药，药虽找到，但她却因摔下马而骨折住院，沈虹得救了，在乌兰奶奶出院那天，陆玲和沈虹及全体学生在国旗下列队欢迎她。小雨是个聪明的女孩，她立志长大后当小提琴家，当得知沈虹决定离开草原回内地工作的消息时，她的父亲不同意她继续学琴，并且一气之下将她的提琴扔了。小雨气急，离家出走。陆玲、沈虹得知消息连夜寻找，火车站里，沈虹用充满激情的琴声终于找到了小雨。通过一连串的事情，使巴特慢慢地了解了陆玲，俩个人的心也逐渐走近，当陆玲鼓励他去实现自己的梦想时，巴特却决定留下来继续任教，完成他哥哥呼巴尔的夙愿。草原小学会永远开办下去，校园里的红旗将永远飘扬在草原的兰天白云间。。第一季末尾，Sam见到了33年前的父亲，企图通过挽留父亲让一切恢复正常，但结果却让他大失所望。第二季Sam将继续寻找真相，本季结尾也将为Sam的时光之旅作出一个交代，他究竟是昏迷，发疯，还是真的回到了过去？而他与女警Annie Cartwright的感情又将何去何从？。