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《江湖菜馆》第二季是一部市井美食纪录片，延续了第一季中对地道江湖美食的着重呈现，并在节目形式上进行了全新升级，以“一日四餐”来串联地域美食，展现丰富的饮食文化、立体的城市形象和别样的江湖态度‌。该季继续打卡八座鲜香热辣的宝藏城市，市井美食鉴赏故事覆盖全天24小时，从一日三餐到宵夜江湖，全景呈现江湖百态‌。。功夫少年少阳在“陈继武菊花石杯功夫自由选拔赛”（以下简称比赛）中被他的对手宋健（富二代）打败后。他感觉自己拿到比赛的冠军真的是不可能了。顿时，心灰意冷，一蹶不振。期间，他的师傅邱振龙、师兄子陆、小师妹夏白橙都在劝说和安慰他，试图让他走出失败的阴影。但是都无济于事。无奈他们只好让他自己先冷静思考一下。 一天他在古玩店听老板讲述关于龙纹刻牌的故事。听完后老板告诉他，这个龙纹刻牌不仅象征着他们的姓氏，还象征着少年拥有像龍一样的精神——勇敢善良、坚韧不屈、不抛弃不放弃。回家后他开始思考起来。 后来在姐姐的支持与鼓励下，他不惧失败、不断突破，克服艰难险阻，最终实现了自己的梦想--成功获得比赛的冠军……。