2020年奥运会

因身怀“鸳鸯双刀”绝技而驰名江湖的白衣少侠雷力（姜大卫）被龙异之（谷峰）设计陷害，自废右臂退出江湖后，他隐姓埋名于某个小饭馆里当伙计，过着任人侮辱欺负的日子。邻居铁匠的女儿巴蕉（李菁）因对他心生爱慕，时常鼓励其重塑形象，无奈雷力战胜不了心魔。 有缘结识翩翩少侠封俊杰（狄龙）后，雷力重拾生活的信心，并说好在封俊杰赴过龙异之的约后两人一起去过归隐的生活。不幸的是封俊杰像多年前的雷力一样也中了龙异之的诡计，奋力抵抗一番终因不敌敌手身亡，得知消息的雷力大悲，矢志用左臂练就一身好功夫为好兄弟报仇。。2018年日本在世界杯又败在16强赛，为了培养出能打破这个僵局的「攻击手」，日本足球联盟决定采用一个大胆的计画：召集300名高中生FW（前锋），放在名叫「蓝色监狱（BLUE LOCK）」的宿舍内练蛊！即使会因此牺牲掉299个人的前途，也要让独一无二的世界级前锋诞生！无名的高中生前锋‧洁世一，也毅然决定参加这场挤掉所有竞争对手的生存战！。当地狱来临时，单凭杀戮已无法偿还。 “不死身杀手”坂田从地狱深处复活，化身为鬼，决心为妻女复仇。 杀手坂田周平准备为家人洗心革面之际，神秘组织“奇面组”竟对他的妻女下毒手，还嫁祸于他，毁了他的名誉。他在头部中弹后大难不死，但一昏迷就是十二年。不料奇面组再次找上门来，沉睡多年的杀手本能因此觉醒，壮丽的复仇篇章随即展开。然而，等待他的却是可能彻底改变命运的真相。 影片根据河部真道创作的同名漫画改编，。