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李长生穿越到修仙世界将死的长生老祖身上，四山仙门算出老祖将死，闯李氏仙宗。李长生无意间开启系统任务，挨打就能变强，境界一路突破，成为仙界最强。在飞升上界之前，曾与长生老祖有过道侣契约的九天女帝找上门来，要李长生放弃飞升，与女帝履行道侣之约。罗式适（陈茵薇 饰）被未婚夫程展博（杨明 饰）和闺蜜黄淇英（高海宁 饰）同时背叛，情感受到严重伤害的式适决定放手。直到失去了式适，展博才明白了她的好，可此时的式适已无意回头。为了追回式适，展博找到了自己的好友陆恭梓（程展鹏 饰），向他寻求帮助，恭梓对式适亦有说不清道不明的好感，面对好友的请求，他只得将感情收入心底。 式适将一心希望成为甜品制作师的小姑子介绍到了好友钱进（洪永城 饰）的门下学艺，对师傅日久生情的小姑子在偶然之中发现钱进一直都暗恋着式适。反复伤害她的展博，默默帮助她的恭梓，深深爱恋她的钱进，在这三个男人之间徘徊的式适最终会做出怎样的选择呢？。