一起遨游

杨耀州出生于阿坝一个汉藏家庭，爷爷当年主动要求进州工作却不幸以身殉职，父亲杨远德和哥、姐也都留在阿坝工作。杨耀州计划在南京大学毕业后先读研再和女友夏柔出国深造，却被父亲强行弄回阿坝工作。杨耀州为逃离父亲，主动去偏远的羌寨做旅游开发项目，想混完两年就回南京读研找女友夏柔。但大哥牺牲、父亲病倒，杨耀州狠心与夏柔分手留在阿坝，参与设计的九寨沟—黄龙旅游环线成为黄金旅游线路，但5.12大地震将一切化为乌有。杨耀州在母亲的开导下平静下来，决定从头再来。在全国各地的援建下，阿坝旅游业再次红火起来。2017年的九寨沟地震，坚持人与自然和谐共生，形成绿色发展方式和生活方式的阿坝州经受住了考验，杨耀州与夏柔也在带领牧民脱贫致富的过程中重新走到了一起。。学年结束了。期待已久的暑假来临了。小尼古拉斯、他的父母和奶奶前往海边的比奥里瓦奇酒店。在海滩上，尼古拉斯很快结交了一批新朋友：有布莱斯，他不在度假，因为他住在这一地区；有喜欢一切的奥古斯，他说话不像他们，因为他是英国人，总是哭个不停；还有科米，他总是想做对的事，非常烦人。但尼古拉也认识了伊莎贝尔，一个总是用一双又大又圆的眼睛看着他的女孩，尼古拉相信她的父母想强迫她结婚。有一件事是肯定的：对每个人来说，这将是一个难忘的假期。。疫症在全球肆虐，市民不單重新審視健康的重要性，也越加關注日常飲食之道。大家減少外出，多了回家用膳，怎樣可做到食平D，又食得健康？肥媽善用平價優質食材，炮製多款有營菜式，傳授健康飲食小貼士；還會利用電飯煲煮好餸，讓烹飪新手亦可輕鬆煮出美味佳餚！肥媽亦公開自家食療秘方，帶來時令抗疫滋補湯水、茶飲，助各位強身健體，遠離病魔。此外，「契仔」陸浩明(6號)會在節目中化身「飲食小百科」，教大家認清食物是與非。。